Home VIAŢĂ

VIAŢĂ

Frica de eşec, ascunsă adânc în ADN-ul nostru. Ce spun psihologii?

Frica de esec
Una dintre cele mai obișnuite temeri ale oamenilor este frica de eșec, fiind parte integrantă chiar din structura ADN-ului nostru, deoarece își are originile în frica colectivă de a eșua în supraviețuirea ca specie, este de părere psihologul Laura Maria Cojocaru. Mai mult decât atât, strămoșii nostri au descoperit că, dacă rămâneau împreună și funcționau în grupuri în care indivizii...

De ce ne contrazicem şi cum putem evita certurile? Sfaturile psihologilor!

certuri contrazicere cearta
Adesea se întâmplă ca la un eveniment aparent clar, oamenii tind să aibă opinii diametral opuse, iar aceste discuţii contradictorii pot declanşa conflicte. În opinia psihologului Andra Tănăsescu, este absolut normal ca două persoane să vadă aceleaşi eveniment în mod diferit, iar motivele sunt multiple: diferenţele de mediu, tipul familiei în care au fost crescuţi, diferenţele dintre învăţăturile extrase din...

De ce fac mulţi oameni meditaţie? Explicaţia unui cunoscut profesor român de yoga!

Dincolo de controverse şi preconcepţii, meditaţia a devenit un stil de viaţă pentru mulţi oameni. Motivul invocat de ei pentru această practică, este relaxarea, evadarea din stresul cotidian şi lărgirea orizonturilor emoţionale şi spirituale. Cu toate acestea, profesorul român de yoga, acreditat la nivel internaţional, Dana Ţupa afirmă că, prin meditaţie, mulţi oameni au învăţat să-şi liniştească gândurile, să le...

Doar 8% dintre copiii bucureșteni citesc de plăcere în timpul liber

Copii care citesc
Achiziția de carte este un obicei practicat de puțini copii din București, în condițiile în care Capitala dispune de un număr mare de librării și biblioteci comparativ cu restul țării. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de Asociația Curtea Veche, ONG care promovează lectura de plăcere în rândul copiilor din România. “În dezvoltarea proiectelor noastre avem întotdeauna în vedere nevoile...

5 moduri de a face o femeie să se simtă iubită cu adevărat

Femei si Barbati
Este bine ca anumite lucruri despre dragoste şi felul în care să tratezi o femeie să le înveţi tu înainte să te înveţe experienţa. În orice caz, cu cât eşti mai slab într-o relaţie, cu atât mai bine le vei putea înţelege. Iată 7 moduri de a face o femeie să se simtă iubită: 1. Fă-ţi timp pentru ea constant 2. Apreciaz-o 3. Încearcă...

Copiii, mai fericiţi decât adulţii, deoarece îşi ghidează viaţă după momentul prezent

copii mai fericiti ca adultii
Bucuria nu scade odată cu înaintarea în vârstă, ci este o valoare pe care o pierdem deoarece alegem să „locuim” mai mult în capul nostru. De cealaltă parte, copiii sunt mai fericiţi decât adulţii, deoarece aceştia „locuiesc” în inimă şi îşi ghidează viaţă numai după momentul prezent. În opinia psihologului Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minţii, adulţii se...

Cum ne păstrăm tinerețea? 5 sfaturi de a acționa cu succes

Clepsidra
Cunoaștem cu toții, tinerețea nu este efemeră, iar frumusețea este asemeni unei flori, care piere în absența unei îngrijiri minuțioase. Încă din cele mai vechi timpuri, oamenii încercau să schimbe desfășurarea firească a lucrurilor și să-și mențină tinerețea o perioadă cât mai îndelungată. Sute și mii de ani, ghidați de propriile instincte, ei au experimentat pe propriile corpuri cele...

Singuratea de Sărbători ne îmbolnăveşte fizic şi psihic. Ce spun psihologii?

singuratate sarbatori paste 2007
Deşi din ce în ce mai mai multe persoane consideră căsătoria drept o “hârtie”, nenumărate studii au arătat că beneficiile fizice şi psihice ale unei relaţii de durată sunt enorme, iar singurătatea, mai ales de Sărbători, conduce la o stare avansată de depresie, care poate culmina chiar şi cu suicid. Un important studiu realizat la prestigioasa Universitatea Harvard, pe o...

3 motive din cauza cărora rămânem în „captivitate“. Ce spun psihologii?

De ce ramanem in captivitate
Atunci când ne naștem suntem liberi. Liberi să trăim, liberi să iubim, liberi să facem alegeri, liberi să ne bucurăm de viață. Creștem și începem să învățăm că “trebuie” să mulțumim pe cineva, să corespundem, să ne încadrăm, să ne conformăm pentru a fi acceptati, iubiți, bucuroși de viață. Pentru că tot ceea ce ne dorim este afecțiune și siguranța,...

Cele mai frecvente 5 probleme sexuale întâlnite în cuplu şi cum pot fi rezolvate

Probleme sexuale intalnite in cuplu
Activitatea sexuală este un factor esenţial în relaţia de cuplu, iar în cadrul cuplurilor căsătorite, unde intervine adeseori monotonia, este cu atât mai importantă cu cât are puterea de a ţine vie iubirea şi aduce echilibrul în căsnicie. Daca putem asemăna o relaţie cu o casă, atunci sexualitatea este fundaţia ei. Sexologul Gabriela Marin observă că, din nefericire, există un...

ULTIMA ORĂ